Guide des studios de yoga à Lakeland, Floride

Où trouverez-vous votre flow à Lakeland ?

Photo de @yoga_pointe

Que vous soyez novice sur le tapis ou yogi expérimenté, Swan City regorge d'endroits pour pratiquer. Trouvez votre zen dans ces huit studios de yoga autour de Lakeland.

Satya Life Yoga, 4684 Cleveland Heights Blvd. Ce studio propose plusieurs niveaux de cours différents, ainsi que du yoga aérien et du yogabarre. Si vous commencez tout juste votre pratique, vous pouvez essayer les différents styles pour trouver votre préféré.

Centre communautaire Simpson Park, 1725 Martin Luther King Jr. Ave. Rejoignez le cours de yoga pour débutants tous les lundis et mercredis de 10 h à 12 h — apportez simplement un tapis et de l'eau.

Les yogis de tous niveaux peuvent essayer un cours à Yoga Pointe.

Photo de @julio__garza, gracieuseté de @yoga_pointe

HOTWORX, 5337 S. Florida Ave. Trouvez votre flux dans un sauna infrarouge – les cours ne durent que 30 minutes. Obtenez des instructions virtuelles dans le sauna avec un cours limité à seulement trois yogis.

Yoga Pointe, 2539 S. Florida Ave. Entraînez-vous dans un cours chauffé ou rafraîchissez-vous dans un cours non chauffé. Les pièces peuvent atteindre jusqu'à 104 degrés pour un soulagement ultime du stress. Nouveau dans le yoga chaud ? Suivez un cours d'introduction pour apprendre les tenants et les aboutissants.

Le yoga peut être un excellent moyen de se rafraîchir après une autre séance d'entraînement.

Photo de @thebalanceculture

La culture de l'équilibre, 1037 S. Florida Ave., Ste. 125Ce studio de fitness pour femmes propose un mélange de yoga, de barre, de Pilates et de musculation. Conseil de pro : il existe également des cours en ligne pour le yoga, la méditation et bien plus encore.

Lakeland Group Fitness, 4688 Cleveland Heights Blvd. Visitez cette salle de sport pour faire du yoga ou travaillez votre force dans un cours de fitness fonctionnel en groupe. Vous souhaitez une approche individuelle ? Inscrivez-vous à une formation personnelle.

L'espace de bien-être Hidden Gem, 6645 S. Florida Ave., Ste. 4Ce nouvel endroit propose bien plus que des cours de yoga. Arrêtez-vous pour rencontrer l'équipe qui s'engage pour le bien-être holistique à travers des soins du visage, des massages et bien plus encore.

Yoga At Unity, 6230 Lakeland Highlands Rd. Les cours ici sont destinés à rassembler des yogis de tous niveaux. Apprenez auprès de yogis expérimentés ou utilisez une modification pour travailler votre flow au format communautaire.